دلته ستاسو د غوږ کانالونو پاملرنې لپاره ځینې لارښوونې دي:
1. په غوږونو کې هیڅ شی مه پټوئ.پدې کې د پنبې سویبونه، بوبي پنونه، او نور شیان شامل دي.دا توکي کولی شي د غوږ موم نور ستاسو د غوږ کانال ته واړوي او ستاسو د غوږ پردې ته زیان ورسوي.
2. د خپل غوږ بهر د ټوکر یا نسج سره پاک کړئ.دا به د هر ډول کثافاتو یا کثافاتو لرې کولو کې مرسته وکړي چې ممکن راټول شوي وي.
3. د غوږونو د نرمولو لپاره د غوږ څاڅکي وکاروئ.که تاسو د غوږونو د جوړیدو تجربه کوئ، تاسو کولی شئ د غوږونو څاڅکي وکاروئ ترڅو موم نرم کړئ او لرې کول یې اسانه کړئ.
4. خپل د غوږ کانال د ګرمو اوبو سره ومینځئ.تاسو کولی شئ د خپل غوږ کانال پاکولو لپاره د بلب سرنج یا د اوبو نرم جریان وکاروئ.دا کولی شي د غوږونو پاتې شوني او کثافات لرې کولو کې مرسته وکړي.
5. خپل وساتئد غوږ کانالونه وچ شوي،په ځانګړې توګه مخکې له دې چې په یخنۍ کې بهر ته لاړ شئ یا حتی په غوږ کې د اوریدلو وسیله واچوئ.
یو استعمال کړئد غوږ وچونکید سالم غوږونو لپاره!
دا مهمه ده چې ستاسو د غوږ کانالونه وچ وساتئ ترڅو د باکتریا وده مخه ونیسي او د غوږ انتاناتو مخه ونیسي.د دې کولو یوه لاره د غوږ وچونکي کارول دي.د غوږ وچونکی د لامبو یا شاور کولو وروسته ستاسو د غوږ کانالونو وچولو لپاره خوندي او مؤثره لاره ده.د غوږ وچونکي کارول اسانه دي.په ساده ډول خپل غوږ ته د وچونکي څنډه دننه کړئ او چالان کړئ.د ګرمې هوا نرم جریان به ستاسو د غوږ کانال کې هر رطوبت وچ کړي.دا مهمه ده چې وچوونکي په ټیټ ترتیب کې وکاروئ ترڅو ستاسو د غوږ ډرم ته کوم زیان ونه رسوي.د غوږ وچونکی د هرچا لپاره عالي پانګه ده څوک چې په منظم ډول لامبو وهي یا په اوبو کې وخت تیروي.دا د هغو خلکو لپاره هم ګټور کیدی شي چې د غوږ انتاناتو تاریخ لري یا د غوږونو ډیر جوړیدل.ستاسو د غوږ کانالونو وچ ساتلو سره، تاسو کولی شئ د دې مسلو څخه مخنیوی وکړئ او د غوږ روغتیا ښه وساتئ.
په یاد ولرئ کله چې د غوږ وچونکي کاروئ تل د تولید کونکي لارښوونې تعقیب کړئ.که تاسو د غوږ وچونکي کارولو په اړه کومه اندیښنه لرئ یا که تاسو کوم درد یا ناراحتي تجربه کوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.د مناسب استعمال سره، د غوږ وچونکی ستاسو د غوږونو د سالم ساتلو لپاره خوندي او مؤثره لاره کیدی شي.
نو د غوږ انتان څه شی دی ...؟
پداسې حال کې چې د "د غوږ کانال انفیکشن" او "د غوږ انفیکشن" اصطلاحات اکثرا د یو بل سره د تبادلې په توګه کارول کیږي، دوی په حقیقت کې مختلف شرایطو ته اشاره کوي.د غوږ کانال انتان چې د لامبو د غوږ یا otitis externa په نوم هم یادیږي، د غوږ د بهرنۍ کانال انفیکشن دی چې کیدی شي هغه وخت رامینځته شي کله چې اوبه یا نور زیان رسونکي مواد د غوږ په کانال کې ګیر شي او د بکتیریا یا فنګسي وده کولو لپاره لندبل چاپیریال رامینځته کړي.نښې نښانې کېدای شي درد، خارش، سوروالی، او خارج شوي وي.
له بلې خوا، د غوږ انتان چې د اوټیس میډیا په نوم هم پیژندل کیږي، د منځني غوږ انتان دی چې ډیری وختونه د زکام یا تنفسي انتان په پایله کې واقع کیږي.دا ډول انتان کولی شي په منځني غوږ کې د مایعاتو د رامینځته کیدو لامل شي، چې د نښې نښانې لکه د غوږ درد، تبه، او د اوریدلو ضایع کیدو المل کیږي.
د غوږ انتاناتو دواړه ډولونه د درملو سره درملنه کیدی شي، مګر دا مهمه ده چې د درملنې مناسب کورس ټاکلو لپاره د ډاکټر سره مشوره وکړئ.په ځینو حاالتو کې، د غوږ انتان کولی شي د ډیرو جدي اختلاطاتو المل شي، لکه د اوریدلو ضایع یا د غوږونو ټوټه ټوټه شوې، نو سمدستي درملنه اړینه ده.
د غوږونو د انتاناتو د مخنیوي لپاره د ګامونو په اخیستلو سره، لکه ستاسو د غوږ کانالونه وچ ساتل او د خارښ څخه مخنیوی کول، تاسو کولی شئ ستاسو د غوږ روغتیا ساتنه کې مرسته وکړئ.
که تاسو درد یا د اوریدلو ضایع لرئ د طبي پاملرنې غوښتنه وکړئ.که تاسو د درد یا اوریدلو له لاسه ورکولو تجربه کوئ، نو دا مهمه ده چې د طبي پاملرنې غوښتنه وکړئ.ستاسو ډاکټر کولی شي د ستونزې په تشخیص کې مرسته وکړي او د اړتیا په صورت کې درملنه چمتو کړي.ستاسو د غوږ کانالونو ساتنه اسانه ده او کولی شي د سړک په اوږدو کې د ستونزو مخنیوي کې مرسته وکړي.د دې ساده لارښوونو په تعقیب، تاسو کولی شئ خپل غوږونه روغ او په سمه توګه کار وکړي.او نه یوازې ستاسو غوږونه بلکه ستاسو د اوریدلو مرستې هم.ستاسو د اوریدلو وسایلو وچ ساتلو په اړه په بل بلاګ کې پاتې شئ.
هڅول!
د پوسټ وخت: سپتمبر-18-2023